10月期

久々早起きしたので書く


知識欲が出たので本を買った.

バカにもわかるように書いていて読みやすい感じ

まだ読み切ってないけど.

*1

 


プレワークアウト

自律神経失調してからしばらくプレワークアウトを摂ってなかったけれど久々に1杯

*2

カフェインで筋肉が硬直したり興奮しすぎて気持ち悪くなった.

そのプレワークアウトはテアニンが入っているけど少ないので

効果があまり無いのかもしれない

 

欲しいプレワークアウトがあるけど

買っても興奮剤フリーじゃないと使えないのがつらいね

*3

 *4

 


Bluetoothイヤホンを買った.

ジムでベントオーバーローやってる時に

イヤホンの線が引っかかったりしてウザかったのでBluetoothイヤホン購入した

快適になった

*5